Iets nieuws proberen
Sinds kort volgt Terro een borstcrawl-cursus. Iets nieuws, uitdagends én leuk. Nog een paar lessen te gaan, maar ik merk nu al: mijn conditie verbetert, ik word sterker en het geeft me een mentale boost.
Het lastigste: alles tegelijk doen
Les één was een reality-check. Het lijkt zo makkelijk, maar het blijkt best complex. Bij borstcrawl moet je namelijk op veel tegelijk letten: op je armslag, ademhaling, ritme, je hoofd én benen. En focus je op één onderdeel, dan moet ondertussen de rest toch ook gewoon doorgaan. Je kunt niet stoppen met ademhalen omdat je met je armen bezig bent. Het gaat dus zeker niet vanzelf en concentratie en coördinatie zijn cruciaal.
Oefenen, reflecteren en leren van een expert
Elke week is er een les met meerdere trainers, daarnaast oefen ik zelfstandig op basis van huiswerk. Die afwisseling zorgt al snel voor vooruitgang en dat is super! Deze week werd ik gefilmd, vanaf de zijkant vanuit het water. De beelden werden gedeeld en de trainer gaf me complimenten (‘Het uitademen gaat goed’. Yes!) en ook tips (“Je kunt nog wel wat verbeteren met het neerzetten van je catchfase (..)” over kleine aanpassingen die groot verschil maken. Dingen die ik zelf niet had opgemerkt en ook niet gelijk had gezien op de video.
En daar zie ik de link met wat wij dagelijks doen bij Team Orbit. Dit laat namelijk precies zien waarom hulp krijgen van een expert zo waardevol is. Iemand die van buiten meekijkt, ziet wat jij over het hoofd ziet. Diegene helpt scherpstellen, moedigt aan en geeft richting. Zo groei je sneller, met minder frustratie en meer impact. Of het nu gaat om zwemmen of om samenwerken in teams.
De link met business coaching
Veel teams willen meer focus, eigenaarschap en resultaatgericht werken. Maar net als bij borstcrawl leer je dat niet in één keer. Een methode implementeren, zoals OKR’s, en je aanpak veranderen vraagt oefening, begeleiding en reflectie.
Een OKR-coach helpt teams om samen prioriteiten te bepalen, duidelijke doelen te stellen en het gesprek over voortgang en samenwerking levend te houden. Die externe blik maakt het verschil tussen “we proberen wat” en “we groeien doelgericht als team”.
Zo ontstaat eigenaarschap in teams: niet omdat het wordt opgelegd, maar omdat mensen begrijpen waar ze naartoe werken en hoe hun bijdrage ertoe doet.
Ritme, oefening en teamontwikkeling
Ook in business draait het om ritme, herhaling en feedback. Teams die met OKR’s werken, plannen vaste momenten om doelen te bespreken, te leren en successen te vieren. Dat ritme versterkt de teamontwikkeling en zorgt voor duurzame resultaten.
En net als bij zwemmen: hoe vaker je oefent en reflecteert, hoe soepeler het gaat.
Samen sterker worden
Vooruitgang ontstaat door oefening én door hulp te vragen aan de juiste mensen. Of het nu een zwemtrainer is of een OKR-coach – iemand die met je meekijkt, meedenkt en je aanmoedigt, helpt je groeien.
Zo word je fitter, vaardiger én gemotiveerder. En dat geldt voor mensen, teams én organisaties.
👉Wil je ervaren hoe wij teams helpen bij het implementeren van OKR’s en het versterken van eigenaarschap in teams?
Ontdek onze praktijkgerichte aanpak bij TeamOrbit.
